Coaching

Was ist Coaching? Eine kleine Einführung:

Coaching ist die individuelle Begleitung eines Menschen in persönlichen und / oder beruflichen Veränderungsprozessen. Häufig bilden der Wunsch nach Weiterentwicklung, Konflikte oder Krisen im Berufs- oder Privatleben den Anlass, ein Coaching in Anspruch zu nehmen. Auch Change- oder Mediationsprozesse in Unternehmen können durch einen Coach wesentlich unterstützt und beschleunigt werden. Unabhängig vom Thema, das der Klient / die Klientin zum Gegenstand des Coachings macht, wendet der Coach verschiedene Methoden und Instrumente an, die dabei helfen:

 

  • Mehr Ruhe und Raum für dich zu schaffen
  • Ziele zu formulieren und Lösungsstrategien zu entwickeln
  • Hartnäckige Glaubenssätze zu entlarven und Einwände kraftvoll einzusetzen
  • Neue Handlungsoptionen zu eröffnen   
  • Den Zugang  zu deinen eigenen Ressourcen zu verbessern 
  • Deine Blockaden und Ängste zu erkennen, anzunehmen und zu integrieren
  • Dir einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen 
  • Dein Vertrauen in deine Fähigkeiten zu stärken und zu verankern